關於洗澡，我們腦海中的想法就會冒出無數的好處，譬如洗澡能去疲勞，譬如洗澡能補充肌膚水分，譬如洗澡會讓我們身心愉悦……因此，我們都熱愛洗澡，但是有的人洗了再也沒有回來。
洗澡沒那麼簡單，並不是什麼時候都能洗的，那麼到底哪幾種情況是不能洗澡的呢？
1、低血壓時不能洗
洗澡用熱水衝的確很舒服，但是若你血壓低，在衝熱水澡的情況下，會動脈擴張，從而使用腦供血不足，很有可能導致你直接暈倒在澡堂內。因此，只要你血壓低，若必須洗澡，請不要水温太高，同時必須家人陪同;
2、身體正發燒時不能洗
發燒時人體本就是處於生病的狀態，比較虛弱，此時再去洗澡水温還高於體温，會讓人消耗跟多的體能，尤其冬天從熱水中出來到冷空氣裏，對發燒的人更是雪上加霜。
3、飽腹時，飢餓時不要洗澡
吃飽飯後，腸道處於消化狀態。若此時用冷水洗澡，會導致血液流向四肢，從而影響腸道的正常消化;飢餓時，血糖濃度不高，身體也得不到充分的養料，若此時，會導致血液流向四肢，進一步加劇腦部供血不足，進而就會引發虛弱、昏倒。
4、酒後也不要洗澡
酒後人的平衡能力也有所變差，並且酒後人體會被酒精刺激，身體機能被抑制，血糖等都得不到補充，此時洗澡容易發生意外。
5、勞動後也不要洗澡
人類在體力勞動後，身體和頭腦都比較疲倦，洗澡也是個消耗體力的事，剛勞動過後身體沒有得到休息就馬上洗澡，恐怕體力不支，頭暈眼花。
概而述之：就是在我們人體血糖低、血壓不足的情況下，請不要洗熱水澡，否則就會暈倒。除此以外關於洗澡，我們還有以下需要注意的：
次數：
首先按照季節來分：夏天，我們很容易出汗，身體很髒，自然每天都應該沖洗1次;但是其它三個季節，我們就必須看個人情況而定：經常出汗的人可以適當增加次數;而老人就沒必要洗很多次，因為他們肌膚分泌代謝就慢;
水温：
冬天水的温度可以高點，防止感冒;但是我們儘量要避免水温過高、過低，否則會引發意外，更不利於皮膚健康。
時間：
每次洗澡時間也不要太長，15-30分鐘就好，防止封閉空間導致心腦缺氧、缺血。
以上就是洗澡需要注意的事項，避免洗澡時發生意外。只有熟悉這些，才能不讓本來開心的洗澡變成一場悲劇。
