當前位置:百科全書館>飲食百科>養生保健>

夏日防曬小竅門 遠離紫外線的傷害

養生保健 閲讀(2.27W)

驕陽似火的夏季已到,防曬又成為了人們嘴邊的話題,防曬不僅要考慮到如何防止紫外線,而且要考慮較弱、慢性、反覆和積累性日曬及其他污染等對皮膚的損害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。

夏日防曬小竅門 遠離紫外線的傷害

炎熱盛夏,驕陽似火,如何防曬成了當下的“首要任務”。遮陽傘、太陽鏡、防曬霜……總之是各施各法,應有盡有。

越來越多的人們開始使用防曬製品以防止紫外線輻射對人體的傷害。業內人士提示,消費者不僅要考慮紫外線的急性嚴重日曬紅斑和曬傷,而且要考慮較弱、慢性、反覆和積累性日曬及其他污染等對皮膚的損害。多數研究證實,將uva和uvb防曬劑復配後的防曬產品可明顯提高對紫外線吸收能力。市場上防曬化粧品琳琅滿目,其劑型也有多種,如乳液、膏霜、油劑、水劑、棒、凝膠及氣霧劑等等。

防曬油:是古老的防曬化粧品劑型,優點是製備工藝簡單,產品抗水性好,易塗抹。缺點是油膜較薄,不易持久保持,故難以達到較高的防曬效果。

防曬棒:是新的劑型,主要由油與蠟等成分組成,配方中也常加入無機防曬劑,產品攜帶方便,使用簡便,效果優於防曬油,但不適於大面積塗用。

防曬凝膠:多為水溶性凝膠,膚感清爽,適宜夏天使用。但產品抗水性差,油溶性防曬劑不易加入,因此防曬效果不夠明顯。

防曬乳液和膏霜:市場上的防曬品以乳液形式的最多,大約有88%的防曬化粧品均為乳液劑型。它有以下特點:可以配入所有的防曬劑,很少受到劑型限制。因此產品的spf值可以比較高;易於塗抹且不感油膩;可製成抗水性產品;有水油型和油水型兩種劑型可供選擇。

注意防曬:炎炎夏日,烈日當頭,來自陽光中過多的紫外線,對皮膚也有很大的傷害。紫外線雖然可以殺死皮膚表面的細菌,但過強的紫外線。可以破壞皮膚的細胞,引起皮膚淺表面的血管擴張、充血,甚至細胞水腫、滲出,導致皮膚癌等皮膚疾患。在夏季裏,長時間的紫外線照射,使皮膚本能的防禦功能增強,大量的色素顆粒集中於表皮的基底細胞層,以抵抗紫外線的照射,這導致皮膚變得較黑,即所謂“曬黑了”。所以,在夏季人的皮膚看起來都比較黑,尤其是女性,面部往往出現許多色素斑,雀斑和黃褐斑也變得更加明顯、對容貌影響根大。因此,夏日裏外出一定要記住保護好你的皮膚,可戴上遮陽帽,裸露的部位塗上防曬露。應儘量避免烈日下的户外活動,或在午前及午後3點再行日光浴,並以不超過2小時為宜。