現在大家對紫外線都不陌生，普通家庭和公共場所使用它的地方不在少數。然而由於大家對紫外線危害缺乏瞭解或者是因為帶有紫外線的產品上面的標誌不明顯，不少人意識不到紫外線對人體的傷害，近年來，隨着紫外線用處的的增加，由於紫外線造成的傷害越來越多。紫外線無疑是傷眼利器，下面就讓我們來了解下防止紫外線傷眼的方法有哪些？
用紫外線燈消毒的時候要戴防護眼鏡
紫外線燈是醫學、飲用水和食品等專業領域常用的殺菌消毒工具，在“非典”期間，開始進入各類公共場所乃至家庭中。從外觀上看，有些紫外線燈與家用的日光燈很相似。目前，普通家庭和公共場所使用它的不在少數。然而，由於產品上的警示標誌不明顯，商家在宣傳中也常忽略不提它的危害性，消費者往往意識不到紫外線燈對人體的傷害，近年來，由紫外線燈而造成的傷害時有發生。
廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授介紹，紫外線燈是利用汞燈發出的紫外線來實現殺菌消毒的，它放射的紫外線能量較大，如果沒有防護措施，極易對人體造成巨大傷害，特別是對眼睛的傷害，會首先損傷角膜的上皮細胞。被紫外線燈照射後2-10個小時左右，眼睛會出現異物感，然後出現眼睛刺痛和燒灼感、怕光、流淚、眼睛痙攣、視力模糊等症狀。
黃仲委教授提醒，如果家裏有重症患者，需要一個相對無菌的環境，才有購買紫外線燈的必要，切不可將紫外線燈用於普通家居的照明。使用紫外線燈時，房間內不能有人，紫外線燈照射的時間30分鐘至1個小時為宜；要避免直視光源或是觸碰紫外線燈的燈管；操作消毒燈的時候一定要佩戴防護眼鏡或者墨鏡。在公共場合，如果碰到紫外線消毒，應及時避開，特別要注意避免皮膚角質層較薄的兒童誤入紫外線消毒區域。
家長要提醒幼童不要看電焊弧光
另一種常見的紫外線傷眼原因是電焊弧光。長時間不戴防護眼鏡看電焊弧光，眼睛會被電弧光中強烈的紫外線所刺激，從而發生電光性眼炎，即平常所説的電弧光“打”了眼睛。電光性眼炎的主要症狀是眼睛磨痛、流淚、怕光。從眼睛被電弧光照射到出現症狀，大約要經過2-10個小時。黃仲委介紹，正由於這個潛伏期的存在，電光性眼炎的患者多在晚上12點過後出現症狀，眼睛的不適實在“頂”不住了，才匆匆忙忙來就診。
受到紫外線灼傷，大多數患者發病後1至3日內痊癒，一般不會造成永久性損害，但若多次或長時間被紫外線致傷，可引起慢性瞼緣炎。電光性眼炎如果繼發感染，還可能造成角膜潰瘍，好了以後也會有角膜薄翳而影響視力。
除了上面關於紫外線的注意事項外，平時在有太陽光的時候，不要用眼睛直視太陽，注意佩戴太陽鏡也是預防紫外線的方法之一，因為太陽光中也含有紫外線。還有在有日食、月食的時候也不要直接用裸眼觀看。人體的眼睛是人的心靈之窗，眼睛是人體最重要的器官，所以我們對它要格外的愛護。
