炎炎夏季高強度的紫外線是讓人很擔心的問題，太陽高掛在空中大地就像被火烤了一樣，出門前很多人都會選擇打一把傘，可終究還是蓋不住身上的某些地方，皮膚方面依然會被紫外線給曬上，想預防紫外線不會背上傷其實方法很簡單，那麼被紫外線曬傷怎麼辦呢？
一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：
用冰水作冷濕敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。
曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。
西瓜皮敷肌膚
做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。
茶水治曬傷
有關專家介紹，茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。
原理：茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大，您也可以在家裏的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。
化粧水冰敷
做法：先用蘸了化粧水的化粧棉敷面，要不斷交替敷面。
原理：因為曬傷的皮膚極度缺水，補充化粧水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鐘過後，您感覺怎麼樣？如果還要採用冰敷，您可以在化粧水中加冰塊，或把化粧水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊，用毛巾包裹敷在臉上。
關於被紫外線曬傷怎麼辦呢？首先要建議大家一旦發生曬傷就要及時治療，冰鎮，冰敷，護理皮膚對皮膚進行局部的清潔是最關鍵的，如果出現乾燥起皮的現象，要將出現的幹皮處理掉，等到皮膚長出新的皮層就好了。
