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健康小常識 生活中這10類人最長壽

養生保健 閲讀(8.91K)

隨着我們生活水平的提高,人們的生活飲食結構也發生了變化,變得更加的多樣化,正是由於這樣的變化,讓我們生活中出現了很多的長壽老人,那麼你知道自己大約能夠活多少歲嗎?今天我們就一起去了解一下在我們的生活中哪些人是最能長壽的。

健康小常識 生活中這10類人最長壽

腰細者

實驗證明,在我們的生活中,如果你的藥很細的話,你就是可能會比腰部不瘦的人要長壽哦,大約可以活過70歲的腰細者佔總人數的95%,而且這類人很少患心血管疾病。

頭胎者

我國的數據表明,一、二胎者壽命最長,在90歲高齡組中,第一、二胎出生的佔60.6%,在100歲組中則佔77.3%。

居住環境中多植物

物質生活條件相同,常年忙碌於綠葉紅花中的花匠,比長居住在花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

身材矮者

根據美國的科學家們認為,人類的生存是有一定的高度的,也就是説人類存在一個適宜生存的高度,具體來説這個高度是:男子的高度為165-168釐米,而女子是159-162釐米是比較合適的。

稍胖者

美國科學家發現,在調查的600萬人中,調查他們的體重與壽命關係時發現,如果是稍胖的人體能和抗病力均比瘦人要強,因而他們的壽命也會長。這是由很科學的依據的,可信度很高哦。

禿頂者

男子因雄性激素分泌旺盛,多精力充沛,平均壽命長。

耳長者

相關研究瞭解到,耳朵長的人一般都是高壽的,這也有可能是與我們中國的中醫學中所講的體內腎氣旺有關係吧。

多夢者

一些日本的研究人員發現,在我們的人腦中,存在着一種物質,這種物質能夠影響我們的睡眠,我們將其稱之為——催眠肽。對於多夢的人來説,就會因為催眠肽減少而更加的容易獲得長壽。

B型血者

B型血者多温和平靜,從容大度,不過分爭強好勝。在長壽人羣中,B型血的人佔83%。

血壓略高者

芬蘭醫生髮現,80歲以上的壽星,其血壓多在160/90 毫米汞柱左右,存活率遠比血壓只有120/70毫米汞柱的人高。

結語:看了本文,大家愛是不是被震撼到了呢?原來生活中長壽的人還有這共同點呢,其實,想長壽並不能,要注意養生,包括飲食養生,運動養生和心理養生,建議大家有興趣的看看自己是不是10類長壽人之一呢。