眼睛充滿血絲，是一種非常常見的症狀，在生活當中，有很多的朋友們經常會因為這種現象而來，曾對自己身體有很大的影響，特別是晚上睡不着，還有很喜歡喝酒的朋友們，那麼接下來的文章，就來一起了解一下該怎麼調理？
眼睛裏本來就是有血絲的，因眼睛裏有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重當然有的人天生眼睛裏的血管會比別人粗些。
眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲
2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化粧品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲
3.使用人工淚液，減少乾澀
4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛
將冰塊裝在冰袋裏內（可用熱水袋或橡皮手套），外面包幾層紗布，直接放在需要冷敷
的皮膚上，每次15-20分鐘，每日2-3次，有助於消除熬夜後雙眼中的血絲。
在上面的文章當中，瞭解到了眼睛充滿血絲，現在大家可以選擇相關的方法進行調理，特別是在飲食和日常的生活當中，多注意休息，多吃一些有營養清淡的食物。
