相信大家對於早瀉這樣的症狀肯定是不會陌生的吧，早瀉是男性朋友容易出現的一種症狀，雖然説早瀉不會威脅到男性朋友的身體健康，但是早瀉不但會影響到夫妻的生活而且也會給男性朋友造成很大的心理壓力，所以我們建議男性朋友們在日常的生活中要重視早瀉這種症狀，下文我們介紹一下早瀉的自我治療方法。
早泄是現今男科疾病的防治的重點，那麼早泄的防治方法有哪些呢？性功能障礙專家介紹説，預防早泄的方法有以下幾點，建議不管選擇何種具體預防措施，關鍵還是要人們持之以恆的堅持，才能真正做到遠離疾病。
擠壓法：性生活採取女上位，當患者有臨近射精的感覺時停止刺激，女性用拇指擠壓夾住陰莖的繫帶處，時間為3秒—4秒，半分鐘後射精反射消失，可以再繼續進行性交或擠壓法練習，每天練習4次-5次，可以提高射精閾值，達到治療早泄的目的。
注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。也有人對自己默默地喊一聲“停”，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。
停止—再刺激方法：專家曾介紹長期手淫是可導致早泄發生的，如手淫方法運用得當，還可起到輔助治療早泄的效果，具體方法要求性生活過程中採取女上位，當男性感到要射精時停止刺激，待射精反射消失時再進行刺激，這樣反覆訓練以達到對射精的控制。
下拉陰囊：男性在性興奮時陰囊是緊縮的，也就是睾丸明顯的上提靠近陰莖根部，為了降低性興奮而達到延遲射精的目的，可以主動地向下牽拉陰囊，也可以抓住睾丸向下牽拉，這樣就會延遲射精。
用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。大多數人會通過安全套而降低陰莖的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀，那就是早瀉了，我們知道早瀉的出現容易給男性朋友帶來多方面的影響，所以我們要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了早瀉的自我治療方法。
