經常會發現很多朋友在稍微進行活動的時候，就會汗流浹背，出汗一般是人體調節體温的一種方式，適度地排汗能夠幫助身體排出大量的毒素，對於健康是有一定的好處的，但是排汗量過多也可能是由於一些疾病引起的。下面我們一起來了解特別能出汗的一些常見的原因。
出汗分多種類型
出汗分為生理性和病理性兩種。天氣炎熱和大量運動後出汗屬於生理現象，是人體排泄和調節體温的一種生理功能，由植物神經系統中的交感神經控制。當環境温度或身體温度超過人體自身的體温設定點後，為防止體温進一步升高，交感神經興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發帶走熱量，從而降低體温。汗腺分泌與運動強度有着密切關係，出汗多少有個體差異。
病理性多汗最常見的有兩種：一種是盜汗，發生在夜間睡眠時，不自覺地出汗。另一種是自汗，發生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運動則大汗淋漓。
出汗也有原發性和繼發性之分。原發性多汗指無明顯原因引起的汗腺分泌亢進狀態，是一種汗腺過度分泌的自主神經功能性紊亂。繼發性多汗是因為，人體罹患了一些神經內分泌及其他系統疾病（如甲狀腺功能亢進、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等）而引起的多汗症狀。此外，按出汗部位分，多汗症又可分為全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多為繼發性多汗，而局部多汗則多為原發性多汗。
手汗症實際上是一種原發性局部多汗，是支配雙手、腋窩、足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致。有家族易感性，呈現常染色體顯性遺傳特性，有可能會遺傳給後代。
愛出汗，手腳温度低
原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響着全球約0.6％～1％的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現為：不受外界温度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿着手指滴汗。出汗與情緒活動極為相關，精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5～30分鐘，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。
平時影響人出汗的原因有很多種，最好是能夠根據自身的一些特點來進行排查，對於長時間出汗特別多的朋友，最好是能夠去醫院進行專業的檢查，如果發現是由於某些疾病原因引起的，可以及時地通過一些比較有效的方法來治療。
