説到催吐是很多人不太瞭解的，催吐是什麼呢，有很多人在減肥的時候，都是會選擇這樣方法，催吐就是把吃下的食物在吐出來，而且這樣的做法和逼迫自己吐，對自身損害很大，雖然可以達到減肥效果，但是也會影響到身體健康發展，那催吐的危害都有什麼呢，下面就詳細介紹下。
催吐的危害：
食道灼傷
專家指出，催吐時會把胃裏的食物及胃酸全都吐出來，屬強酸的胃酸通過食道，會灼傷食道;通過聲帶，也會帶給聲帶一些傷害。一旦長期催吐造成胃食道逆流，情況更糟。催吐時，食道、胃部的食物被迫翻出來，食道會承受很大壓力而受傷。比較輕微的會少量出血，經治療後，1、2天即可痊癒;一旦傷得嚴重而大量出血，得掛急診立即以內視鏡來止血。
爛牙
催吐減肥方法在網上一直流行傳至今，據説不少明星就是用這個方法快速減肥的。於是有些人就學電視女明星的做法，以催吐來達到減肥目的。長久下來，不僅聲帶受損，還滿嘴爛牙，有人還因長期催吐而有憂鬱或躁鬱的不穩定情緒。
憂鬱
會選擇以催吐來快速減肥的女孩子，通常都有異於常人的精神狀態，她們對身材形象的認知也趨於扭曲變形，明明已瘦得像竹竿了，還覺得太胖，非得把自己搞得像國外模特兒那種如紙片人般的模樣才行。
專家把催吐減肥方法歸類為“極危險”的減肥方法，因為嘔吐時，胃酸會傷害食道、喉嚨和牙齒，讓人感到全身不適，更會導致皮膚粗糙。如果養成想吐就吐的習慣，很可能會導致貪食症、厭食症，傷心又傷身，所以提醒愛美的MM們千萬不可貿然嘗試。
在對催吐的危害認識後，對這樣方法使用，都是不要經常選擇的，而且減肥的時候，可以選擇運動方法，運動在減肥上可以達到很好效果，運動對身體也沒有損害，長期運動對提高身體體質效果非常不錯，因此減肥的時候這樣方法是最佳之選。
