很多人為了有一個完美的身材便瘋狂的進行減肥，甚至不顧身體的安危，違背身體的自然規律進行減肥，其中催吐減肥法就是極其傷害身體的一種減肥方法。
催吐是指使用各種方法，引導促進嘔吐的行為。催吐的方法常用的方法是使用手指，按壓舌根，並碰觸扁桃體，使機體產生反射，併發生嘔吐反應。催吐減肥有三大危害，一是食道灼傷，二是爛牙，三是造成憂鬱。催吐的危害很大，催吐減肥其實是錯誤減肥的瘦身方法。
催吐減肥法灼傷食道
催吐減肥時，會把食物和胃酸全都吐出來，胃酸屬於強酸性，會灼傷食道。如果經常性的人為嘔吐，食道會很容易出現慢性炎症，對聲帶也會造成損耗。催吐減肥法損傷牙齒
隨年齡的增長，牙齒本身的耐腐蝕能力就會有所下降，即使是果酸也會造成牙齒的脱鈣現象，更何況是胃酸。胃酸腐蝕牙齒，尤其是不知不覺的腐蝕位於口腔最裏邊的牙齒。
催吐減肥法引發抑鬱
催吐減肥法有引起精神損傷的危險，很多長期採用催吐減肥法的人都會有不同程度的暴食情緒或厭食情緒，嚴重的就是貪食證和厭食症。咀嚼和進食會給人快感，而嘔吐讓交感神經極度興奮，長此以往還會引發精神上的抑鬱。催吐減肥法是損傷健康的減肥方法，不建議使用。
以上就是對於催吐減肥法的危害講解了，我們可以知道催吐減肥法是一種極其不正常的減肥行為，是違背自然規律的行為，因此，人們在生活中一定不要使用一些諸如催吐減肥法的減肥方法，減肥一定要科學合理，以不傷害身體為原則。
