膝關節是我們運動的時候，必定用到的部分。膝關節滑膜炎患者大多是中老年，如果上下樓梯或者運動的時候疼痛，那麼可以做一個關節積液檢查。在早期的時候表現的不是很嚴重，然而如果不及時治療，到了晚期，有可能惡化引起骨癌。所以如果檢查已經得了這個病，就要儘早的治療。
膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最複雜的關節，由於膝關節滑膜廣泛並位於肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合症。
膝關節滑膜炎，在老年多繼發於膝關節骨關節炎，主要是因軟骨退變與骨質增生產生的機械性生物化學性刺激，繼發膝關節滑膜水腫、滲出和積液等。在青壯年人多因急性創生和慢性損傷所致。急性外傷包括有膝關節扭傷、半月板損傷、側副韌帶或交叉韌帶損傷，關節內積液或有時積血，表現為急性膝關節外傷性滑膜炎。有時也可因單純膝關節滑膜損傷所致，如外傷較輕，或長期慢性膝關節勞損，可使膝關節逐漸出現腫脹和功能障礙者，則形成慢性膝關節滑膜炎。
關節腫脹型主要是過度運動後腫脹為主，疼痛輕重不一。非腫脹型，以關節疼痛為主，常伴有輕度腫脹。超量運動之後，創傷性滑膜炎的發生，不僅與關節面的重複揰擊，關節囊的損傷有關，而且在病程的發展及轉歸方面起着重要作用。
及時就醫以後，治癒後的膝關節更加需要保護，不要讓膝蓋受涼。滑膜炎患者需要保證合理的飲食，不能喝太多的酒，少喝牛奶、奶酪等食物。多補充蛋白質以及各種維生素，多休息的同時保證適當地活動膝關節，以防肌肉萎縮。
