經過調查發現，現在從事學習以及工作中佔有大部分的人數都患有頸椎疾病，症狀不明顯的朋友經過簡單的頸椎運動以及休息就可以自行恢復，而病情程度較為嚴重者會持續出現頭暈、肢體無力等表現，隨着醫學的發達，頸椎病的治療方法也是多種多樣，那麼要怎麼樣治療效果最好呢？
一、運動療法
各型頸椎病症狀基本緩解或呈慢性狀態時，可開始醫療體操以促進症狀的進一步消除及鞏固療效。症狀急性發作期宜局部休息，不宜增加運動刺激。有較明顯或進行性脊髓受壓症狀時禁忌運動，特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢，幅度要適當控制。
二、手法按摩推拿療法
是頸椎病較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌羣的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀，脊髓型頸椎病一般禁止重力按摩和復位，否則極易加重症狀，甚至可導致截癱，即使早期症狀不明顯，一般也推薦手術治療。
三、温補方法
因為其實頸椎部位出現疼痛是經絡不通的問題，我們可以採取温補的方法，給自己準備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生薑7片，用沸水衝開10分鐘即成，建議每天喝一次。
上文中介紹的這幾種方法都是採用非藥物、非手術的治療方法，對於身體不會造成危害，當然在進行按摩治療的時候需要選擇正規專業的中醫診所，這樣才能保證按摩手法的正確以及力度的拿捏，患者平時也要多加註意，工作學習時要保持正確的姿勢，這樣才能減少對頸椎造成的損傷。
