很多人由於職業的原因，長期的處於低頭工作的狀態，而且頭部幾乎都是固定不動的，這樣就會使脊椎周圍的肌肉和一些軟組織發生痙攣性的改變，長期這樣，就會導致頸椎病的發生，而頸椎病這種疾病現在的發病率也是比較高的，下面跟着小編一起來看一下得了頸椎病應該怎麼樣進行治療。
1.保守治療
(1)牽引治療
：牽引治療是治療頸椎病的首選方法。適用於除脊髓型以外所有類型的頸椎病患者(尤其是神經根型頸椎病患者)。一般情況下，症狀較輕的頸椎病患者可在家中進行牽引。
牽引時，患者可取坐位，牽引的重量應從3～5千克開始，然後逐漸增至8～12千克或更多(但不宜超過患者自身體重的四分之一)，可每日牽引1～2次，每次牽引15～30分鐘。需要注意的是，頸椎病患者在首次進行牽引治療前，一定要去醫院做詳細的檢查，只有在醫生允許的情況下，方可進行牽引治療。
(2)按摩推拿治療：按摩推拿是治療頸椎病的一種應用普遍、效果較好的方法。該方法主要是對頸椎病患者的頸、背、肩、臂等部位及各部位上的穴位進行按摩，以起到舒筋活絡、消除肌肉痙攣、改善血液循環和鬆解局部硬結的作用。
(3)物理治療：物理因子的作用可深達頸椎病變的各個部位，起到改善局部的血液循環、增加大腦部供血量、放鬆痙攣的肌肉、消除炎性水腫和病變對神經根不良刺激的作用。
2. 手術治療：目前，手術治療主要適合脊髓型、病情較重或經過保守治療無效的頸椎病患者使用。
得了脊椎病之後我們就一定要改掉一些的不良習慣，比如説長期的保持一個姿勢，如果是由於工作的原因，那麼可以再工作一個小時以後起來走動一下，這樣對於頸椎病的治療有非常好的幫助，平時的時候也可以自己多按摩一下頸椎部位。
