夏天是美麗的，各種各樣的美麗裙子，讓夏天到處都能看到靚麗的風景，夏天也是有煩惱的，一到夏天，天氣炎熱，常常讓人大汗淋漓，有的人更是如此，臉上老是會出很多的汗，很多女孩子很煩惱，因為臉上出汗會毀掉粧容，那麼夏天臉上出汗到底應該怎麼辦呢？
首先，説一説出汗是怎麼回事，出汗是人體因為周遭環境温度上升，為了不使肌體温度過高而出現問題，人體皮膚下邊的汗腺分泌體液，使其蒸發帶走體內過高的温度，從而保持體温正常的一種方式。
夏天氣温高，從而影響人體內外部體温過高，器髒處於過高的温度中容易水腫，危機生命。因此夏天人體會分泌大量的體液以保持體温的正常。所以夏天出汗是正常現象，如果不出汗那才叫有問題。
其次，説一下出汗多少的問題， 汗液來自於汗腺的分泌，而汗腺的數量是極多的。數以百萬計的汗腺，生理學研究發現，汗腺的數量，不僅有性別差異，而且還有個體差異。因此，在同樣條件下，有人出汗多，有人則出汗較少。、
最後，如果夏天想要避免出汗，一是要儘量呆在比較涼快的地方，避免在天氣正熱的正午出門，儘量避免劇烈的運動，因為運動時會產生大量的汗液。還有就是看看是不是缺鈣，缺鈣往往會引起出虛汗的症狀，如果是的話，可以適當的補充鈣質。
其實，夏天出汗是一件挺正常的事情，而且出汗可以排出身體裏面的毒素，夏天適當的讓自己出出汗，對身體健康是有益的。如果出汗為你的生活帶來了問題，那麼大家可以用小編為大家提供的方法以避免過多的出汗。
