大部分人在生活中可能都會遇到一些小毛小病，而感冒和咳嗽就是最常見的一種，相比起感冒來説咳嗽是比較難受的，而且一直咳的話對你的肺部也會造成壓力，所以平時你有必要知道一些快速有效的止咳方法，這樣也可以讓你及時地對身體作出調理，尤其是對於有孩子的人來説是非常重要的。
1.巧治風寒咳嗽——蘿蔔葱白湯
材料：蘿蔔1根，葱白6根，生薑15克
做法：鍋裏放三碗水，將下入切好的蘿蔔，煮熟後，將葱白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服。
適用於宣肺解表，化痰止咳。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦痠痛等。
2.巧治傷風咳嗽——紅糖姜棗湯
材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服後出微汗即可痊癒。
適用於驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產後受寒腹瀉，惡陰等。
3.巧治傷風咳嗽——芫荽湯
材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克
做法：將大米洗淨，加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌後蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒。
適用於發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽。
4.巧治風寒咳嗽——白蘿蔔蜂蜜蒸
材料：大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克
做法：將蘿蔔洗淨，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，卧牀見汗即愈。
適用於發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽。
這些知識其實都是生活中的經驗積累，所以你不用擔心他們的效果會不好，而且用過之後你就會發現其實感冒咳嗽並沒有必要去吃藥，經常吃藥的話還會讓你的身體產生抗體，所以你平時可以選擇通過食療的方法來解決，希望能夠幫助到你。
