現在的人們的生活方面的壓力都在逐漸的增加，為了讓生活條件更好一些，大家都不得不每天辛苦的工作。但是由於不注意平時的生活習慣，造成了很多的人出現了脾胃虛弱的一系列的症狀，身體經常的感到不適，工作效率也大大的降低了。那麼，脾胃虛弱怎麼治療呢？有關脾胃虛弱的治療的辦法，一起來看看下面的介紹。
一、 適當服用藥物
中醫脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。
1、脾胃氣虛症狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯後脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對於脾胃氣虛者可服用參苓白朮散和香砂養胃丸。
2、脾陽虛主要表現在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會腹痛腹瀉，大便稀，對於脾陽虛可用附子理中丸。
3、胃陰虛主要表現在虛火上炎，口乾、容易飢餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對於胃陰虛可服用參梅養胃顆粒。
二、 注意飲食調理
合理的膳食結構是健康的基礎“保胃”的前提。飲食應有規律，三餐定時、定量、不暴飲暴食；平時多吃易消化食物，如稀飯，粥等；少吃有刺激性和難於消化的食物，如酸辣、油炸、乾硬和粘性大的食物，生冷的食物也要儘量少吃。
三、 堅持適當的體育鍛煉
適當的體育鍛煉能增加人體的胃腸功能，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液循環，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
脾胃虛弱怎麼治療呢？脾胃虛弱的患者可以從三個方面進行調理，第一是適當的服用藥物，第二就是改善自己的生活和飲食方面的習慣，第三個就是要堅持體育方面的鍛鍊。從這幾點去做的話，脾胃虛弱的症狀就會逐漸的消除，大家的身體也會漸漸的恢復健康的狀態。
