如果是在夏季，出現胃痙攣的可能性就比較大，是一種胃部抽搐的情況，通常吃生冷的東西引起的可能性會比較大，夏天吹空調也是引起疾病的一個關鍵的地方。那麼胃痙攣要怎麼處理呢？藥物的調理和食物的調理都是很重要的。特別是減少進入空調房的頻率，還有少食用生冷食物。
炎熱的夏季，常常出現吹空調或者吃冰冷的東西發生胃痙攣，遇到這種情況該如何是好？ 胃痙攣其實就是胃部肌肉的抽搐，表現為上腹部的疼痛，甚至出現嘔吐症狀。由於空調吹出的冷風温度過低，經口鼻直接吸入，刺激胃部，使胃部的肌肉抽搐，導致胃部疼痛。而冰冷的食物下肚子後，血液供應受到影響，容易發生痙攣。
如果出現胃痙攣症狀，應讓人平躺在牀上，平靜下來，再用熱毛巾捂在胃部。還可以用指壓膝蓋骨外側的樑丘穴，反覆多次可以使疼痛逐漸消除。這些僅僅是一種緊急救護的作用，並不是止痛就沒問題了。緊急嚴重的話，則得去醫院。
儘量避免少在空調環境下活動，如果避免不了的話，譬如一些經常坐辦公室的白領，可以在公司裏準備多一件衣服，以備防寒，大概45分鐘後，就要起來活動一下，避免在空調底下吹更多的冷風。避免食過多的冰凍食物，胃是一個喜暖的東西，吃過多的寒性物質，胃會一下子承受不了，則極易發生痙攣。如果是有胃病的患者，則是傷上加傷，所以，平時在養胃的時候，多補充一些幾丁聚糖和卡拉膠，都可以多一層防禦牆。
從海藻中提取出來的膳食纖維卡拉膠，能夠消炎殺菌，調節胃酸分泌，提高胃腸粘膜對胃酸和胃蛋白酶的抗侵害作用，提高癒合率，促進胃組織自我修復，達到護胃養胃的效果，是治療消化性潰瘍的最有效的天然海藻多糖。經過科學家研究發現，從海蟹蟹殼中提取的膳食纖維幾丁聚糖是迄今為止發現的自然界唯一動物纖維素，具有中和胃酸。平衡胃腸功能、調節免疫力、醒酒等功效，是一種全方位的機能性保健食品。
出現胃痙這種情況時要多多注意不要過於緊張，放鬆才是最關鍵的地方，上腹部的疼痛，甚至出現嘔吐症狀就要儘快就醫，胃是一種喜暖的器官，我們要學會保護，如果已經是腸胃疾病患者，為了避免傷上加傷，護理才能最好限度的保證健康！
