現在很多公共場所都會有一個標誌，這個標誌所表達的意思就是禁止吸煙。吸煙對身體的傷害很大，二手煙也會對人的身體產生危害。現在電視上有很多關於禁煙的廣告，而且播放的時間很長，播放的頻率也很高。還有一些人會舉辦一些關於禁煙的講座和發起一些禁言的運動。現在就談談吸煙對身體的危害。
吸入香煙中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。
吸煙會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。吸煙可導致口腔癌和喉癌。香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會引致肺癌。吸煙亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影響包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。
吸煙對身體的傷害還有很多。而且吸煙不只對自己的身體有害，二手煙也會影響其他人的身體健康。所以在家中，為了自己的身體健康也為了家人的健康，慢慢的停止吸煙；在公共場所，為了其他人的身體着想，也請不要吸煙。從現在開始，停止吸煙，讓生命更加美好。
