憋尿是很多人都習慣做的事情，很多人因為各種原因有着長期憋尿的情況。其實長期憋尿對身體是非常不好的，一些人羣在長期憋尿以後就會出現排尿困難的情況。那麼究竟為什麼長期憋尿以後會出現排尿困難的情況呢？又應該如何緩解憋尿後排尿困難的情況呢？快來跟着小編了解吧。
長時間憋尿，尿道括約肌痙攣或逼尿肌無力，是導致長時間憋尿後無法排尿或排尿困難的主要原因。 尤其是存在前列腺增生的老年男性，更容易出現此類情況。
由於前列腺增生，每次排完尿後，還有一定殘餘尿，長期慢性尿瀦留及進一步憋尿，會使得膀胱神經因壓迫受損，導致神經源性膀胱，致使膀胱舒張感覺消失或膀胱逼尿肌收縮功能損傷，同樣會發生排尿障礙。
長時間憋尿後，發生排尿困難，可先打開水龍頭，讓水聲喚起尿意;熱敷下腹部膀胱區或會陰部熱水浴，熱水浴同時用手沿肚臍向下腹輕柔地按壓，逐漸增加壓力，幫助排尿，同時排尿時不要過度用腹壓，避免排尿性暈厥的發生。
若無法自行排尿或有其他不適，應及時就醫，通過插尿管來引流尿液。
如果在排尿的時候有疼痛的感覺，那麼則可能是尿路感染，由細菌感染引起，建議在醫師的詳細檢查後，在用藥治療。檢查項目具體包括血常規、尿常規、彩超等，確診後做相應的治療。飲食避免辛辣刺激、油膩食物，多喝水，注意休息。
尿路感染是需要使用一些藥物來幫助消炎殺菌的，比較常見的這類藥物就是抗生素。情況並不是很嚴重的患者可以採取服藥治療的方式，而情況比較嚴重的患者則可以靜脈滴注抗生素，這樣藥效能夠更容易地被髮揮出來，從而達到理想的治療效果。
