臉頰上出現長疙瘩的情況，其實是一種很青春痘的表現，青春痘多多發於青少年時期的人羣，患者會出現臉部有痘痘和背部長痘痘的情況，那麼針對青春痘要如何進行治療的呢？小編就針對大家的疑惑，蒐集了一些改善青春痘的方法，有需要的人可以跟隨小編來看看哦。
飲食上難免大吃大喝，可能對某種東西過敏。只要你吃的清淡些，自然會好的。
指導意見：
不過呢，平常的預防和護理也是很重要的。
1. 不要用手擠壓痤瘡，以免加重炎症、留下疤痕。
2. 如果嘴巴周圍有痤瘡，就要立刻停止使用含氟化物的牙膏一個月，看是否好轉。
3. 注意飲食，不要吃巧克力、海鮮、堅果、奶酪等食物。
4. 注意面部清潔，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。每日早晚用温水洗臉，不要用刺激性肥皂。洗臉次數也不用太多，以免破壞正常的皮脂膜。
5. 女生要避免用油性和粉劑型的化粧品，防曬霜、遮蓋霜以及粉底等等都要小心使用，以免毛孔進一步堵塞。
6. 要多吃蔬菜和水果，少吃含脂肪、糖類和辛辣等刺激性的食物，還有就是不要抽煙喝酒。
7. 要注意調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於康復。
8. 注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態，保持精神愉快。長了青春痘，不要產生心理負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使病情加重。
相信大家現在看到小編上述介紹的一些治療青春痘的方法後，應該瞭解到青春痘可以通過中藥內外服藥進行治療恢復才會比較的快，當然飲食上注意要清淡也是很重要的，還有就是要早睡早起，不要吃一些辛辣刺激的食物。
