在生活中導致消化不良的原因是比較都多的，比如食物搭配不合理或者吃太多生冷的食物，這些原因都是會導致消化不良的。對於消化不良這種症狀，我們建議患者在生活中應該要注意飲食均衡，多吃一些粗糧以及酸奶，這樣可以緩解消化不良的問題，並且你們要注意少吃生冷的食物。
1、給的食物不太易消化。由於嬰幼兒的消化能力差，父母要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化吸收並願意接受的食品。一方面，父母要根據孩子不同的年齡特點，飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯等)以及固體食物(如軟飯、麪包等)轉變。3個月內的嬰兒，其消化液與成人不同，對澱粉的消化能力比較差，需要特別注意;對2歲以下的嬰幼兒，所添加的輔食，一定要爛、細、軟;對2—3歲的幼兒，食品可以稍微粗一點。
2、給太多新的食物。比如有的孩子第一次吃蝦，覺得味道很好，就一下子吃許多，結果造成消化不良。因此父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個適應過程。
3、食物搭配不合理。嬰兒4個月過後，父母就需要給孩子增加奶類以外的輔食，要注意給孩子營養平衡的飲食。孩子的生長需要各種各樣不同的營養，其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。糧食是最基礎，而肉、魚、奶、蛋、蔬菜、水果等等也是身體所必需的。因此，父母需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過於單調。
文章詳細的為我們介紹了導致消化不良的發病原因是什麼，希望媽媽們可以引起重視。一般孩子出現消化不良這種疾病，會表現出食慾不振以及噁心嘔吐等，我們建議大家最好是要知道寶寶消化不良這種疾病的治療，合理的安排孩子的飲食問題。
