尿毒症實際上是指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，引起的毒害。現代醫學認為尿毒症是腎功能喪失後，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列複雜的綜合徵。而不是一個獨立的疾病，稱為腎功能衰竭綜合徵或簡稱腎衰。
牢記三個方面可遠離尿毒症
怎樣預防尿毒症
1、要注意腎病轉變成尿毒症
腎病很容易導致尿毒症，所以腎病病人要及時治療，要積極應用抗生素藥物。有慢性腎病引發的尿毒症均有所減少。
但是，慢性腎炎、多囊腎、Alport綜合症等原發及遺傳腎病引發尿毒症的比率日趨上升。所以腎病患者有及時的治療，才會減少尿毒症的發生。
2、少喝碳酸飲料
碳酸飲料的主要成分為糖、色素、香精及碳酸水等，除熱量外，幾乎沒有什麼營養成分。國外研究表明，過量飲用碳酸飲料會增加患腎結石、腎衰竭及其他腎病的風險，
不管是加糖或不含糖的碳酸飲料，一天飲用碳酸飲料2瓶或者2瓶以上者，患慢性腎病的風險增大兩倍。
3、泌尿系統感染要及時治療
許多人往往認為泌尿系感染是一個小病，無須小題大作。其實，泌尿系感染如治療不當，能引起病菌逆行感染，進而損傷腎單位，影響腎功能的進行性下降，導致尿毒症。
根據統計資料，對於泌尿系感染如何能引得了尿毒症很多人都不解，在我國，慢性腎盂腎炎導致尿毒症佔到21.2%，是導致尿毒症的重要因素。
尿毒症早期症狀
1、浮腫
浮腫是早期尿毒症患者較容易被發現的早期表現，初期浮腫主要表現為眼瞼部和踝部浮腫，隨着病情加重，會出現持續性或全身性浮腫。
2、疲勞頭疼乏力
造成這一症狀的主要原因是：細胞功能受損，代謝失衡，長期有害物質體內滯留引起神經細胞病變、酸鹼代謝失衡、電解質雜亂以及腎性高血壓等。
3、噁心嘔吐
造成這一症狀的主要原因是早期因血肌酐高，毒素堆積體內不能排泄導致消化道功能障礙，胃口不佳，病情惡化將會出現腹部悶脹不適、噁心、嘔吐。
4、尿量減少
造成這一症狀的主要原因是由於腎臟濾過功能下降，很多病人隨病程進展尿量會逐漸減少。
5、血尿
泌尿系統疾病是血尿常見的原因，分為鏡下血尿和肉眼血尿，出現這種尿毒症症狀後應該做進一步檢查，看看腎臟是否有問題。
6、貧血
貧血的原因很複雜，腎衰發展到第二或第三個時期都會出現貧血這種尿毒症症狀，當患者出現不明原因貧血，一定要做腎功能檢查。
7、高血壓
造成這一症狀的主要原因是因為腎臟有排鈉和排水功能，腎功能受損時體內會發生鈉和水的蓄留，此時腎臟也會分泌一些升高血壓的物質。
8、腰痛
一般情況下腰部無異常感覺，但腎臟有病變時可能會出現腰痛，甚至腎絞痛。
尿毒症飲食
1、飲食富含維生素
食物要易於消化和含有充足的維生素，特別是維生素 B、C、D也是常見的尿毒症飲食的重點。要避免粗糙食物對消化道的機械性損傷而導致消化道出血。
氮質血癥期胃口尚好的患者，熱量不應少於每公斤體重35卡，但到尿毒症期只能視患者的胃口而定。如果患者尿量不少，水腫不明顯，一般不要限制飲水量。
2、尿毒症飲食首先就要低蛋白為主
在氮質血癥期和尿毒症期的患者主要應以低蛋白飲食為主，且蛋白質要以含有人體必需氨基酸的動物蛋白為主，如牛奶、蛋類、魚、瘦肉等。每日蛋白質攝入量為20克。
這樣既保證了機體所必需的氨基酸的供應，又可使機體在低蛋白供應的情況下利用非蛋白氮合成非必需氨基酸，從而降低氮質血癥。
3、及時補充水、鹽
尿毒症患者容易發生脱水和低鈉血癥，特別是長期食慾不振，嘔吐和腹瀉的患者更是如此。一旦發生，要及時補充。但要注意尿毒症患者對水、鈉耐受差的特點，補充不能過量，以免引起高鈉血癥或水中毒。
4、注意補鈣、補鉀
也是常見的尿毒症飲食的重點尿毒症患者的血鉀一般偏低，使用利尿劑以後極易發生低血鉀症，這時可多吃一些新鮮水果和氯化鉀。尿毒症患者血鈣常常偏低，可多吃一些含鈣量高的食物，如魚、蝦、肉骨頭湯等。
通過上文對於尿毒症的預防措施的介紹，相信大家對於這種常見但是危害極大的疾病都有了新的認識了吧。尿毒症在早期是可以治癒的，所以一旦發現上述的早期症狀一定要及時到醫院診治哦。
