在這個衣食無憂的時代我們最關心的就是身體健康的話題了，過量的喝酒或飲食不規律的狀態下會導致我們患有脂肪肝。很多人不太重視脂肪肝，覺得它的存在沒有大礙，而脂肪肝嚴重的話會直接變病成癌，那麼會患脂肪肝的原因究竟是什麼呢？
脂肪肝的原因
1、營養不良
很多人都知道如果營養攝取過甚就會導致脂肪肝，因此就有了很多人為了預防脂肪肝而節食，然而過度的節食是有很多壞處的，蛋白質的缺乏會減少極低密度脂蛋白合成，脂肪在肝內不停的堆積一樣會導致脂肪肝。
2、高脂血症
高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯含量過高或高密度脂蛋白、膽固醇過低，當血液中脂類過多超過了肝臟所能處理的限度，便會造成脂肪在肝內的堆積，引起脂肪肝。
3、肥胖
脂肪肝跟是脱不了關係的，脂肪肝的患者有一半以上都是肥胖者。因此肥胖是多種疾病的致病原因。
4、酒精
酒能引起多種疾病，也是引起脂肪肝的最常見病因，長期飲酒會導致酒精中毒，對肝內甘油三酯的代謝有直接的毒性作用，致使肝內脂肪氧化減少，引起脂肪的大量堆積。
5、營養過剩
很多人喜歡吃很油膩的食品，事件長了肝臟的脂肪堆積過量，超過了肝臟本身的處理能力時，會增加肝臟負擔，就形成了脂肪肝。
6、糖尿病
患有糖尿病的患者一半都也患有脂肪肝，糖尿病患者身體裏的脂肪酸和葡萄糖不能被很好的利用起來，大多數葡萄糖和脂肪酸在肝臟內轉變成脂肪，堆積就了也就引發了脂肪肝。
脂肪肝的症狀
1、食慾不振伴有乏力
此為肝病患者常常伴有的症狀，患者若出現食慾不振、厭油、乏力、腹脹、肝區隱痛等，排除了感冒、急性胃炎以及其他肝病，均應懷疑患有脂肪肝的可能。
2、噁心嘔吐
噁心與嘔吐是臨牀的常見症狀。噁心常為嘔吐的前驅感覺，但也可單獨出現，主要表現為上腹部的特殊不適感，常伴有流涎、頭暈、脈搏緩慢、血壓降低等症狀。
3、肝臟腫大
脂肪肝是常見的表現為肝臟腫大。伴反跳痛，發熱，白細胞增多。若肝包膜受伸脹、肝韌帶被牽引、脂肪囊腫破裂或發炎，則可見肝區痛及壓痛。
4、反覆出血也是慢性淺表性胃炎的常見表現
出血原因為慢性淺表性胃炎基礎上併發的一種胃粘膜急性炎症改變。
5、噯氣
患者胃內氣體增多，經食管排出，使上腹飽脹暫時緩解。
脂肪肝吃什麼好
1.脂肪肝吃什麼花茶
1). 紅花山楂橘皮茶
紅花10g，山楂50g，橘皮12g，水煎取汁，每日1劑，分數次當茶飲。
2). 荷葉山楂丹蔘茶
荷葉、山楂丹蔘10g，每日泡茶飲，數次多飲。
3). 金歸揸橘茶
鬱金、當歸各12g，山楂、橘皮各25g，加水同煎取汁代茶飲，每日1劑，分2-3次內服。
4). 金香茶
鬱金、香橘皮、木香各10g，加水適量，煎取藥汁代茶飲，每日1劑，每早中晚3次服。
5). 三花茶
玫瑰花、代代花、茉莉花各20g，加水煎取藥汁，或沸水沖泡代茶飲，每日1劑。
2.脂肪肝吃什麼花草藥膳
1).金錢草砂仁魚
金錢草、車前草各60克，砂仁10克，鯉魚1尾，鹽、姜各適量。將鯉魚去鱗、鰓及內臟，同其他3味加水同煮，魚熟後加鹽、姜調味。
2).魚腦粉
魚腦(或魚子)適量。將魚腦或魚子焙黃研細末。温開水沖服，每次服3～5克。適用於脂肪肝。
3).脊骨海帶湯
海帶絲、動物脊骨各適量，調料少許。將海帶絲洗淨，先蒸一下;將動物脊骨燉湯，湯開後去浮沫，投入海帶絲燉爛，加鹽、醋、味精、胡椒粉等調料即可。食海帶，飲湯。
4).玉米鬚冬葵子赤豆湯
玉米鬚60克，冬葵子15克，赤小豆100克，白糖適量。將玉米鬚、冬葵子煎水取汁，入赤小豆煮成湯，加白糖調味。分2次飲服，吃豆，飲湯。
5).白朮棗
白朮、車前草、鬱金各12克，大棗120克。將白朮、車前草、鬱金紗布包好，加水與棗共煮，儘可能使棗吸乾藥液，去渣食棗。
6).黃芝澤香飲
黃精、靈芝各15克，陳皮、香附子各10克，澤瀉6克。將以上各味加水煎煮，取汁。分2～3次飲服。
7).當歸鬱金楂橘飲
當歸、鬱金各12克，山楂、橘餅各25克。將上述4味同加水煎煮取汁。分2～3次飲服。
8).紅花山楂橘皮飲
紅花10克，山楂50克，橘皮12克。將上述3味加水煎煮，取汁。分2～3次服。
9).黃芪鬱金靈芝飲
黃芪30克，靈芝、茯苓各15克，鬱金10克，茶葉6克。將上述4味水煎取汁，煮沸後浸泡茶葉。
總結：脂肪肝需要我們在生活當中注意很多生活、飲食習慣。如果根據本文裏的脂肪肝的症狀與自己平時感覺相符，那麼自己就要稍加註意了。文章裏脂肪肝患者吃什麼好也可以試試就能遠離脂肪肝哦，有脂肪肝的困擾一定要看哦。
