日常生活當中不要看現在的天氣雖然不是很熱，可外面的太陽高強度紫外線也不小，長時間坐在太陽底下很容易曬上自己的後背，背部的曬傷對身體影響是很大的，這不僅會損傷到皮膚，還會讓皮膚，因為身體缺少大量維生素，修復皮膚才是最關鍵的，那麼背部曬傷後如何修復最好呢？
現在推薦幾個自制的小方來修復曬後的皮膚
1.自制西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鐘清洗。
説明：曬後常常會感到肌膚跳動， 這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜皮面膜可以對面部補水降温，鎮定肌膚。
2.自制曬後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
製法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自制成了防曬修護液。
用法：直接塗抹在臉上。
3.草莓面膜
原料：草莓適量
製法：將準備好的草莓洗淨，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或者直接用切開的草莓在臉上反覆塗抹25分鐘後洗去。
説明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉着減輕。
4：白雪面膜
原料：雞蛋3個、白酒適量
製法：將雞蛋完全侵沒在白酒中，密封，28天后取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷面。
