一到炎熱的夏季如果我們平時不注意對皮膚防曬和保養容易導致皮膚曬傷的現象，尤其很多女性經常穿裙子或者短褲就容易出現腿部曬傷的現象，很多人總是覺得沒什麼大事以後穿長褲就可以了，其實腿部曬傷除了會嚴重的影響到美觀之外，還會導致皮膚出現灼熱感的疼痛，那麼想要得到緩解也要掌握好方法，下面一起了解一下腿部曬傷後如何修復呢
腿部曬傷後如何修復呢
1、發紅發燙
當你感覺皮膚被曬得紅通通的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微曬傷。此時只要先用冰水清潔過曬傷部位後，在用冰鎮過的曬後面膜敷在發燙處15-20分鐘就可以。如果發紅的部位面積比較大，可以用化粧棉或者紗布侵透冰水後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。面部的發紅部位要特別小心，除了用曬後面膜冰鎮以外，先停用精華等護膚品，只在清潔後用温和的化粧水或是潤膚露進行保濕即可。
2、疼痛紅腫
當你的肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了，甚至於肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處於曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之後裹住曬傷部位。鎮靜皮膚後，把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上，要完全蓋住曬傷部位。紅腫之後的肌膚非常容易乾燥緊繃，所以要及時補充水份。建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位，並取比平時多3-4倍的保濕潤膚霜塗抹於面部或身體，慢慢按摩幾分鐘，再將沒有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。美白的功課先不要着急做，一定要讓肌膚完全鎮靜下來，不再疼痛紅腫之後再加入美白成分的產品進行修復。
3、脱皮起水泡
更嚴重的曬傷會導致起水泡，這時使用護膚品或者化粧品都可能造成對肌膚的進一步傷害，還要避免摩擦皮膚，否則會使水泡破裂。建議直接去找醫生進行護理，經由醫生診斷後，再塗上消炎藥膏。如果出遊在外不具備醫療條件，則用鬆軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚，儘量不要弄破水泡，而使水泡通過身體自行吸收化解。水泡破裂或吸收之後，要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠塗抹在曬傷處，在痊癒之前避免使用護膚品。
上面就是對腿部曬傷後如何修復呢的介紹，通過了解以後我們知道腿部曬傷之後可以進行冷敷，嚴重的情況就需要塗抹一些藥膏來進行治療，另外我們在炎熱的夏季一定要做好防曬，尤其是紫外線照射比較強烈的情況下。
