很多人都會患上便祕這種疾病，尤其是一些年齡稍微大一點的老人，還有一些長期久坐的白領，都會惹上這種便祕，便祕是一種慢性疾病，每次排便都會有很大的困難，甚至還會有一些出血的情況，那麼便祕導致肛門出現應該怎麼辦呢，有沒有很好的治療措施呢？
1、排便不定時。習慣性便祕的人，要定時解大便，無論有便無便，無論工作多忙，都要固定一個時間上廁所大便，這個習慣一養成，便祕也就可望緩解了。
2、濫用瀉劑。便祕時用瀉劑，似乎恰到好處而無可非議。然而事實上並非如此，瀉劑的作用是刺激腸粘膜，使之潤滑腸壁和產生排便的反射，不能長期濫用，否則會造成腸子對藥物產生依賴性，沒有瀉劑就排不出便，而且容易引起大腸黑變病，一旦不用瀉劑，便祕更加嚴重。
3、經常用温水每晚洗洗肛門。儘量堅持每天做，首先燒開一鍋水。然後先熏熏。然後再加入些涼水。温度適中就行然後就可以洗了。温度高點會加快肛門部位的血液循環。洗完後擦乾，擦拭些平常防幹防裂的潤滑油，大家可以根據自己的需要選擇。
4、多攝入蔬菜水果，儘可能別吃葷腥的魚肉，因為你吃的肉越多便祕會越厲害。這是我每次都會有的明顯特徵。另外向您推薦：每晚一至兩個香蕉。第二天早上出恭你會感覺很順暢，而且絕對屢試不爽！
如果出現了便祕，一定要好好的飲食，很多是因為飲食的不合理導致的，特別是經常的攝入一些粗纖維的食物，如果出現便祕除了上面的一些治療措施之外，生活中還是要適當的做好調理措施，適當的多進行一下運動，千萬不要久坐。
