腸胃與飲食是相連的，所以當腸胃炎拉肚子出現後，就意味着飲食習慣可能是錯誤呃。腸胃炎是常見的疾病，主要病因也是日常飲食的不恰當。所以説，患上腸胃炎拉肚子後，必須要做飲食的調整。對於很多人來説，健康飲食的知識並不是很充足，所以不太清楚腸胃炎該如何調理。為此，一起來了解下腸胃炎拉肚子該怎麼辦。
胃炎給廣大患者朋友帶來了很大的痛苦，特別是胃炎久治不愈而且有的時候還反覆發作，無論是身體還是內心，都給病人留下了恐懼。首先要明確一點，那就是拉肚子是胃炎的一種症狀，其症狀還有，部分有消化不良表現，如上腹飽脹不適，無規律性腹痛，噯氣，反酸，嘔吐等。
日常生活中，我們基本上都有過拉肚子的經歷，一般來説引起拉肚子的原因可能是吃了太涼的或是太辣的東西，要不就是肚子着了涼，才會引起拉肚子，歸根到底這是生活習慣的問題。當然這只是其中的一部分也是比較常見的原因。
胃炎拉肚子應該找到其具體的原因，也就是説是什麼引發了拉肚子，找到病因之後對症治療，才能達到更好的治療效果。
胃炎拉肚子病因
1、小腸吸收不良：小腸消化不良的原因有相關酶缺乏，或者是膽汁排出受阻和結合膽鹽不足等。
2、運動型腹瀉：由腸蠕動紊亂引起，或是胃大部切除術等。
3、腸道疾病：包括感染性疾病如慢性細菌性疾病、腸結核等和非感染性疾病如炎症性腸病、放射性腸炎、缺血性結腸炎等
4、藥源性腹瀉：瀉藥、抗生素、降壓藥和肝性腦病等都可引起慢性腹瀉。
在上面我們説到，引起胃炎拉肚子的原因和生活習慣有問題，試想一下假如我們在平時的生活中養成一個良好的生活習慣，那麼也能夠大大的減少其發病的機率。
經常拉肚子的話也要注意調理，多喝水腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。這裏的水不僅僅包括白開水，也可以是養胃茶。
正常的生活和工作會因為腸胃炎拉肚子而打破，長期的腸胃炎拉肚子就有更嚴重的危害，所以當出現腸胃炎拉肚子時就應該重視起來，及時的調理。其實，腸胃炎拉肚子作為常見的症狀，經過合理的飲食調理，即定時定量用餐、清淡飲食的話，多數是可以儘快的恢復的。
