香油是我們廚房的好幫手，這是我們知道的，其實我們也知道香油也是治療便祕的好幫手，似乎我們看到了它的用處所在，我們自己其實是可以清楚的瞭解到這些情況的，那麼小編下面就想來給各位介紹一下香油如何可以做到治便祕，你們一定是非常想知道這是為什麼的，下面我們就一起來看看吧！
一、香油是廚房必備好幫手，做菜加點香油可以讓菜餚味道更鮮美，其實，香油不僅是調味料，它還有很多妙用，中醫認為，香油性涼、味甘，能夠治療很多小疾病，比如便祕、鼻炎、試紙等等，下面我們來看看香油到底有什麼功效與妙用。
二、香油就是中醫常説的麻油，中醫認為麻油味甘，性微寒，無毒。入手陽明經。有潤燥通便、解毒、生肌等功效。可以輔助治療腸燥便祕、蛔蟲、食積腹痛、瘡腫、潰瘍、疥癬、皮膚皸裂等病症。《名醫別錄》中記載其“利大腸，胞衣不落。生者摩瘡腫，生禿髮”。《千金·食治》中記載其能“去頭面遊風”。活到93歲的唐代著名中醫食療專家孟詵也説其能“殺五黃，下三焦熱毒氣，通大小腸，治蛔心痛，敷一切惡瘡疥癬，殺一切蟲”。
三、香油中含有40%左右的亞油酸、棕櫚酸等不飽和脂肪酸，容易被人體分解吸收和利用，以促進膽固醇的代謝，並有助於消除動脈血管壁上的沉積物。
四、香油中油脂含量豐富，熱量多，所以健康人每日香油食用量應控制在5毫升以內。患有冠心病、高血壓病、糖尿病、血脂異常的人則不宜多食。
五、香油治便祕：取蜂蜜50毫升、麻油50毫升、温開水約1000毫升;將蜂蜜放入碗中攪拌起泡後，再將麻油慢慢摻入其中，拌勻;最後倒入温開水攪勻，即可飲用。此法對治療腸燥引起的便祕效果顯著。
是不是覺得香油這宗東西很奇妙，我們能夠發現它的不一樣的地方，它的好處，那麼小編介紹的香油如何可以做到治便祕你們瞭解到多少了呢？你們是不是也是非常的清楚這是一種什麼東西，那麼小編就介紹到這裏啦！希望你們瞭解到許多啦！
