心肌梗塞這一疾病再也不只是老年人的專利了，越來越多的年輕人正在遭受着心肌梗塞所帶來的痛苦。這無疑影響到了他們的生活質量。我們知道現在社會壓力大，而年輕人同樣需要經受住這來自不同方面的壓力，然後因為工作緊張、生活所迫，他們的生活再也不規律了。
一旦出現持續熬夜、過度疲勞、嗜煙酗酒、飲食不節等誘發原因時，血管持續痙攣收縮、血液粘度增加、局部血栓形成，最終導致突然出現血管閉塞、心肌梗死。這樣的突發起病越來越呈現年輕化的趨勢。
在我國，中青年出現心肌梗死的比例在逐年增加，而且更令人擔憂的是，年輕人一旦發生心肌梗死，病情更為嚴重，容易出現心律失常而猝死。
為什麼年輕人一旦發生心梗，其病情往往會更危重？甚至發生猝死的機率也比老年人更高？這是因為，年輕人往往無心絞痛等心肌缺血預適應，而且年輕人心肌需氧量較大，一旦發生心梗，通常起病急驟、症狀兇險、多無先兆不適、早期猝死率較高。
該如何防範心肌梗死的“突襲”？與老年人發病不同，年輕人在發作心肌梗死前通常有明顯的誘因，如精神緊張、情緒激動、過度疲勞、飲食不節、嗜煙酗酒等，因此科學起居、勞逸結合、合理膳食、適時補充水分、戒煙限酒對於年輕人預防心肌梗死顯得尤其重要。
由於種種原因導致了心肌梗死年輕化。可以看出，年輕人患心肌梗塞主要是因為自身飲食不規律，作息時間不好，生活和工作的壓力大，加之沒有時間進行身體鍛鍊。如果年輕人再不行動起來，那麼將承受比老年人更大的痛苦。
