胃腸炎這一疾病常會在我們的生活當中出現，現今有許多的人都被胃腸炎疾病所侵害着，對於胃腸炎這種疾病的治療，進行科學的治療是不夠的，還有注意日常的護理工作，積極的做好相關的護理工作，對於疾病的恢復幫助是很大的，那麼，胃腸炎如何調理好呢？下面我們就請專家來為大家講解一下吧。
一、飲食有節制要有規律，定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥，使食物充分和唾液混合，避免暴飲暴食。
二、忌煙酒。吸煙後，煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內H +侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
三、注意日常保健：患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時，可使胃粘膜局部防禦功能降低、胃功能紊亂而發生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下嚥，常可使胃粘膜屏障功能降低，誘發胃炎。所以注意上述疾病的控制治療，對慢性胃炎的康復也是十分重要的。
以上便是專家關於胃腸炎的一些護理常識的詳細介紹，相信現在大家對於胃腸炎如何調理好這個問題應該已經有所瞭解和認識了吧，希望患者朋友在正規專業醫院接受科學的治療同時也要特注意日常的飲食以及日常的護理，這樣患者朋友才能儘早的擺脱疾病的困擾。
