腸胃不好是現在很多人會有的一種毛病，治療的方法也有很多種，中醫或者西醫的方法都可行。那麼中醫的方法是怎麼樣做的呢？一般除了通過中藥來調理以外還有按摩的方法，比如説按摩穴位就能夠很好的幫助調理腸胃不好的情況。比如簡單的方法就有將手放到腹部從上往下的慢慢推腹按摩，慢慢的按摩到使腹部發熱的情況就可以了。
中藥理論有"苦寒傷胃"之説。所以，用藥應"中病即止"，如需久服，則需要根據病情，辨證施治進行整體調理。有些中成藥服用後胃有不適感，因此這類藥品就需要飯後服用，且每服用一週，停藥1-2天，就可達到治療而不傷胃的目的。郭桂明還建議，對於體質偏虛寒的患者，如經常脾胃不和、容易腹瀉、畏寒肢冷者，可用米湯送服寒性中藥，因為米湯性味甘平，有益氣、養陰、潤燥的功能，可減少藥物對脾胃的傷害。
最後提醒大家，很多脾胃虛弱的老人以及脾胃功能尚未健全的小孩，服用性寒味苦的中藥時更應多加小心，服藥不要超過一週，以免傷害脾胃。如需長期服用，可請醫師根據病情適當酌減藥量。
還有的方法就是通過食療的方法來治療，很常見的治療腸胃不好的食物就是香蕉了，這是一種非常常見的水果，並且治療腸胃也是非常棒的。吃的話可以直接生吃，還有一種方法效果更好，就是煮熟之後再吃，這個還能夠治療拉肚子呢。
