心肌梗塞是醫學上的一種疾病，大家聽到心肌梗塞都會恐慌。而且，會引發很多症狀，像是休克、心律不正常、身心無力等。大多數得心肌梗塞的患者都是年邁者。心肌梗塞是有治可循，但是患有此病往往卻是症狀不明顯，從而病情嚴重。那麼，生活中突發心肌梗塞怎麼辦？怎麼救治？吃什麼可以調理身體？
突發心肌梗塞急救方法
1、安靜：應就地平卧，鬆解領口，頭部側左或側右，室內保持安靜和空氣流通，不可攙扶病人走動或亂加搬動以免加重病情。有條件可立即吸氧。發病4小時內，發生心室顫動和猝死的危險性最大。
2、鎮痛：舌下含硝酸甘油片一片(0.3—0.6mg)，或用消心痛/冠心蘇合丸一粒(5—10mg)、速效救心丸10粒舌下含服;有條件可肌注杜冷丁50—100毫克，以緩解疼痛，同時立即撥打120呼叫急救中心。
●如病人發生休克，應把病人頭放低，足稍抬高，以增加頭部血流。煩躁不安時可服用安定等鎮靜止痛藥。暫不給吃食物，少飲水，要保暖。
●如病人突然意識喪失、脈搏消失，應立即口對口呼吸和胸外心臟按壓。
3、搶救過後：須留院卧牀觀察三到七天，堅持幾天才能動，不可隨意亂走動。
護理方法：
1、心理治療：平時病人精神上要保持舒暢愉快，應消除緊張恐懼心情，注意控制自己的情緒，不要激動。並避免過度勞累及受涼感冒等。因這些因素都可誘發心絞痛和心肌梗塞。
2、飲食宜清淡：要吃易消化、產氣少，含適量維生素的食物如青菜、水果和豆製品等，每天保持必需的熱量和營養，少食多餐，避免因過飽而加重心臟負擔，忌煙、酒。少吃含膽固醇高的食物，如動物內臟、肥肉和巧克力等，有心功能不全和高血壓者應限制鈉鹽的攝入。同時正確記錄出入水量。
其實，大家不用太擔心，首先，突發心肌梗塞，咱們要進行急救，這個時候千萬不要慌;然後，馬上打120送入醫院進一步治療，在醫院治療後，自己也要慢慢的調理，多吃些豬血、海帶、菠菜、綠豆芽，這些對心肌梗塞都是有益的。還有一些水果也可以適當吃些，比如：蘋果、西紅柿、木瓜。
