我們每個人，尤其是處於青春期的人，很容易長一些痘痘。應該大部分女生都有這樣的苦惱，到底是什麼導致自己長痘痘呢！其實，每個部位長痘痘的原因可能不一樣，有的是因為內分泌的原因，有的卻是因為氣虛體弱等等。下面就是一些額頭臉頰長痘痘的原因，大家可以參照一下。
1、便祕
便祕問題通常都會導致脣部四周出現痘痘，那是因為體內的毒素積聚，通過皮膚排出而引起痘痘。解決方法：調整飲食習慣，多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。
2、水分不夠
當肌膚缺水就會經常出現脱皮產生角質堵塞毛孔，如果不及時加強護理，痘痘必然會暴漲。要想給肌膚補水，除了多喝水，還要藉助化粧水，市場上多數化粧水都含有酒精成份
，酒精揮發會帶走皮膚表面大量水份，使皮膚更乾燥，痘痘長的更多更頑固。
3、體內激素分泌失衡使皮膚長痘
體內激素紊亂，激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。要加強對身體內部的調節，注意自己的生活習慣和飲食問題。
4、水土不服
環境的變遷會使得皮膚不適應或者膚質暫時改變，特別是到温度濕度高的地方，皮膚油脂分泌會增多，容易產主痘痘。這時要根據膚質變化做好調理工作，隨身攜帶吸油麪紙，使用水質保養品。
長了痘痘的話，千萬不要將它摳破，那樣有可能會留疤，會更加不美觀，而且還有可能會感染。如果是化粧的人，長了痘痘就不要再畫太濃的粧了，要讓皮膚透氣。平時一定要注意自己的內在調理，由內而外的調理非常的重要。
