有一些男性朋友們竟然會在大白天裏面莫名其妙的出現遺精的，而且還經常如此的，這就不是一個正常的症狀的，所以一定要想辦法消除這種情況的，不然的話很有可能導致自己早泄的情況的，影響到生育問題的，下面我們就一起來了解一下白天遺精到底是怎麼回事的呢？
⑴從思想上要有足夠的毅力和信心下決心戒除。同時，還應有正確的認識.⑵要注意生活和規律，按時睡眠，按時起牀，醒來即起，晚上上牀就睡着，不要胡思亂想。⑶平時在學習以外的空餘時間，要多參加體育鍛煉和集體活動⑷要有高尚的情操，關心集體，熱愛生活，要樹立正確的戀愛觀，要認真地、嚴肅地對待戀愛，婚姻和家庭問題。推薦彪汗組合對男性陽萎、早泄、短小、挺而不堅、堅而不舉、舉而不久，腎陰不足等男性功能障礙等問題。
遺精一般有兩個原因：1.心理性的，建議保持好的心情。2.是物理性的，建議保持正確的睡覺姿勢，穿比較寬鬆的內衣
有些男生在大白天莫名其妙地“遺精”，其實準確地講叫“滑精”，它發生在清醒時；而在睡眠時做夢中發生的遺精，則稱做夢遺。長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈腦脹、腰痠腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等症狀。雖然遺精也有精子溢出，但只要次數在正常範圍以內（平均每月2---3次）就不算病；滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。
因此，對於滑精的防治措施是：首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡；其次是調整生活方式，合理安排作息時間，放鬆身心，滑精也會相應減輕或消失。此外，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1---2次，每次2---3分鐘。還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛鍊。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。
上文就是詳細的介紹了白天遺精到底是怎麼回事的，所以在日常的生活中就不要再去穿一些比較緊身的內褲的，要穿一些寬鬆的，而且還要進行一些心理方面的疏導的，要下決心去戒掉這種情況的。
