牙結石是一種附着在牙面和齦緣上或齦緣下的一種石狀物。 它是由於口腔衞生不佳，在細菌的作用下，鈣磷沉積而形成的包括口腔脱落的上皮、細菌、唾液中的粘液素和唾液中礦物鹽的沉積物。牙結石會導致炎症，出現牙齦出血，口臭等一系列不適，所以，有牙結石的病人一定要進行清洗以預防銀牙解釋道指的口腔問題，今天我們來了解牙結石清洗方法。
（l）食醋法 取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最後用温水漱口。或在刷牙時，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。
（2）紅糖刷牙法 先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。
（3）白礬刷牙法 將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些刷牙，每日2次，可除黃色牙垢。（4）烏賊骨刷牙法 取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。
以上就是少量的牙結石的清理方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，只有請口腔科大夫用器械來刮除，這是一種費時又不徹底還傷牙的方法，近年來用超聲潔牙機來清除牙石，效果比較好。
