麻和痛不一樣，痛説明我們還是可以感覺到它的存在的，假如是胳膊腿發麻了，那麼你可以發現基本上我們的腿部是沒有多少感覺的，所以説發麻一般要格外的注意，千萬不要大意了，那麼到底是什麼原因造成了我們胳膊腿會有發麻的感覺啊，另外是要注意及時的觀察看是否還會存在其他的併發症，有條件的情況下可以選擇及時的就醫。
腿麻，最常見的是神經受到壓迫或者炎症或者其他的病理影響導致的。因為神經主要起傳導作用，神經受到這些影響後傳導功能受到影響不能把受到的刺激(疼、冷、熱等等)精確的傳到大腦，時間久了就會腿麻。神經受到影響是最終的結局，起因很有可能是炎症導致的。就是關節囊出了問題，滑膜炎症導致一些細胞外液流出積累在外面，時間久了影響到神經的正常功能。應該也屬於關節炎的一種，就是不知道現在是否已經有了神經炎症。
頸椎病自我療法：頸圍：限制頸部的過度活動，緩解椎間隙內的壓力。增加頸部的支撐作用。牽引：可以在家中，也可住院，低枕頭，糾正高枕無憂姿勢。作用：限制頭頸部活動。有利於椎間隙內突出物的還納。按摩與推拿法，理療操作的方法要揉和。麻木可以由糖尿病，藥物，神經炎，腦血管疾病，頸椎病、血管疾病等引起，麻木不能對症治療，而是要對病因治療。建議到醫院神經內科進行檢查，明確病因再治療。注意頸椎病的可能。
在我們出現胳膊腿發麻的時候最好是要及時的調整我們的飲食，儘量的多吃些新鮮的瓜果蔬菜以及維生素比較多的食物，最好是少食用葷食物，另外要注意儘量的多運動，不要長時間的久站或者是久坐，有條件的情況下最好是要定期去醫院做檢查。
