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關節風濕怎麼辦

常見疾病 閲讀(3.24W)

現在越來越多的風濕病困擾着患者朋友,因為風濕病的情況很不好完全治癒。治療一般都是起到緩解和改善的作用,不能夠馬上治癒。因為風濕病頑固,濕邪入侵骨頭和關節,不是一兩日就能馬上治癒的。但是,風濕病患者日常要注意的很多。下面,我們就一起來看看需要注意哪些吧!

關節風濕怎麼辦

1、風濕患者在夏季要避免因為貪涼而睡在水泥地板和風口處。患者居住的房屋要避免潮濕和陰暗,要選擇通風、向陽的房間,並保持空氣新鮮。

2、在夏季一些風濕患者容易出很多汗,患者不要任由“汗流浹背”,更不要用風扇或空調直接把汗吹乾。患者出汗較多時,須用乾毛巾及時擦乾,衣服汗濕後應及時更換,避免受風寒濕侵體。

3、風濕患者在一年四季無論冬夏都要注意保暖,要積極預防受風、受潮。風濕患者還要注意在平時生活中勞逸結合,避免過度勞累及精神刺激。

4、風濕患者在日常生活中要使用温水洗臉刷牙,洗衣服也要注意用温水不要直接讓手沾涼水。在睡前要有熱水洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風濕。

5、適當的休息對於風濕患者的順利康復是不可或缺的,風濕患者要根據自己的病情進行適當的休息。尤其是風濕病急性期或急性發作期,有明顯的紅、腫、熱、痛者,要卧牀休息2-3周,腎虛及腰椎病患者忌性生活。

只要風濕病沒有使得行動受阻,那就要採取一定的體育鍛煉來保健。但是不能參加重體力的勞作,重體力勞作和體育鍛煉是不能一概而論的。經常做些運動可以幫助提高身體抗病能力。飲食方面一定要合理,可以根據自己的愛好調節,但不能多吃甜食和辛辣刺激食物。