有的時候會面臨嗓子有痰咳不盡的情況，其實出現了這樣的情況還是需要認真的分析一下病因的，那麼到底是怎麼回事呢，其實嗓子有痰影響最大了，如果有痰也需要好好的弄明白到底是怎麼回事，有的時候一個人長期的吸煙也會導致體內有痰咳不盡的情況。
吸煙，容易在體內生痰，在西醫的教材上講到，如果一個吸煙的人，在戒煙15年後，他的肺才能變為正常！可見吸煙的影響多大！所以，你目前感到有痰，而且痰比較髒，並不奇怪。
吸煙、飲酒都會影響肝、胃，還會影響聲帶，所以我所認識的唱歌的朋友，都不沾煙酒的。飲酒較多，而且你是藏族的朋友，可能性情也比較豪爽，飲酒會比較快而多，且空腹飲酒比較多，那麼患上糜爛性胃炎，就是很順理成章的事了！並且可能有時為了生活，為了工作，吃飯並不能按時按頓進行，所以胃粘膜的損傷比較大。
首先要繼續戒煙，還要戒酒，飲食儘量慢一些，清淡一些，唱歌方面，還是找一位專業的老師指導一下，否則在目前這種情況下，只是為了生活而繼續唱，不注意保護聲帶的話，很可能反而會影響你的唱歌生涯！
另外，可以用一些中成藥，如黃氏響聲丸、清咽滴丸等，對保護聲帶有一定幫助。或者用，藏青果、胖大海等泡水當茶喝，也可能會有一些幫助。
如果有這樣的吸煙史的話，體內會有很多的痰的，所以咳不盡也是有一些原因的，對於嗓子來説一定要選擇很好的治療方法，瞭解一下嗓子有痰的原因，只有這樣才能夠知道如何治療了，是怎麼一回事了。
