對於陽虛體質的人來説平時肯定會非常容易上火，很多人覺得上火是非常好調理的，但其實上火分很多種，大部分人對於這一方面的知識不瞭解，所以平時可能會錯誤的去調理身體，這樣就會對身體產生副作用，所以你有必要具體瞭解一下，這樣就可以對症下藥了，而且還能讓你更快的好起來。
虛火在中醫裏稱為陰虛火旺，所謂陰虛火旺，並不是指真的上火了，而是陰被消耗得太多，或營養跟不上，導致陰急劇下降，陽相對比較多。造成陰虛火旺，致使身體出現反覆口腔潰瘍等一系列虛火的不適症狀。
實火在中醫裏稱為陽亢，也就是陽太亢盛了。若身體的陰維持在正常值不變，而陽上升了，則會出現牙齦腫痛等一系列實火的症狀。
實火調理
實火在中醫裏稱為陽亢。也就是陽太亢盛了，太過了。則會出現牙齦腫痛等一系列實火的症狀。這個時候，治療就需要吃去火藥。還要多吃去火的食物，如：苦瓜、絲瓜、黃瓜、螃蟹等。中醫的拔罐、重刮痧、鍼灸瀉法，去火效果非常迅速。
虛火調理
應該補陰，而不是去火。補陰的食物有：梨、荸薺、
甘蔗、琵琶、銀耳、百合、百合花、玉竹、麥冬、天冬。如果你出現了我在虛火裏所説的症狀，應該及時選擇吃這些補陰的食物。
把陰補上來了，陰陽平衡，那些上火的症狀自然就會消失。中醫的輕柔刮痧、張氏搓八髎、按摩、鍼灸、理療，都是補陰的最佳選擇。虛火切忌去涼茶店買那些去火藥，都是大寒之物，越喝越傷陰。
看了上面的解釋現在你應該知道陽虛體質上火併不是你想象中那麼簡單了，以後一定要根據實際情況對身體作出調理，這樣才能夠保證你能夠儘快的好起來，而且錯誤的調理方式會得不償失，另外就是你也可以通過吃一些藥來幫助解決問題。
