當你聽到陽虛體質這一個概念的時候肯定會聯想到中醫，中醫在我國有一定的歷史，而且通過中醫調理身體的方法是非常好的，所以下面小編介紹幾種中醫調理陽虛體質的方法，你可以根據這些方法去做成藥膳，這樣就可以對你的身體進行很好的恢復，而且還不會對你的身體造成很大的傷害。
第一：健腦補腎方
材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒
做法：將所有的準備好的中藥材一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過中藥大約三釐米，然後密封好蓋子放到陰涼的位置。
功效：這種方子能夠很好的治療腎精虧損等等情況，特別是由於腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。
第二：補腎壯骨方
材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽
做法：將豬腔骨清洗乾淨之後撬開，然後放入鍋中加入清水小火燉熟;隨後將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘，然後加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。
功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由於腎陽虛損所引起的身體不適症狀。
第四：補腎壯陽方
材料：枸杞、蛤蚧、肉蓯蓉、紅棗、低度白酒
做法：將蛤蚧去除頭尾部分，然後和其他的中藥一起放入罐子中，隨後加入準備好的低度白酒，大約高於藥材三釐米就可以了。
功效：如果身體出現了腎陽不足或者是腎氣虛損的情況，那麼服用這種中藥補腎偏方是非常好的選擇。另外，如果身體出現了由於腎虛損所引起的早泄、遺精等症狀。
小編介紹的這些方法都是安全健康有效的，所以你不用擔心會對身體有副作用，而且這些方法能夠幫助你很好地起到調理陽虛的作用，平時你可以試一試，在平時的生活中也可以經常吃一些補腎補氣的食物，對調理你的身體也非常的有幫助。
