在炎熱的夏季，很多人抱怨脱鞋腳會有很臭味。夏天本身就是很容易出汗的，加上某些鞋子不透氣，腳就更加容易潮濕，給真菌營造了一種良好的生存環境，時間久了就形成了眾所周知的腳氣。那麼為了避免尷尬和痛苦，夏季如何預防腳氣最有效？閲讀下面文章並找到適合自己的解決方法。
腳氣是具有傳染性的，腳氣患者使用的鞋子浴巾什麼的，都會附着大量導致腳氣的真菌，而穿這類人的鞋子的時候，極其容易患上腳氣，特別是在腳上也有傷口的時候，患上腳氣病的風險會大大的增加，因此為了保護自己的腳部，千萬不要和別人混穿鞋子；要想預防腳氣，做好足部的清潔是十分必要的，破壞真菌良好的滋生環境，稀釋腳部真菌附着的濃度，可以很好的預防腳氣的產生，而且每天洗個熱水腳還能促進血液循環，改善一天帶來的疲憊的身心，同時也能放鬆心情，何樂而不為。
有某些腳氣是由於體內缺乏某些維生素引起的，就比如説體內缺乏維生素B1就會引起腳氣病，而且嚴重者還會危機生命，對人的健康生活造成極大的影響，所以適當的補充高維生素的食物是很必要的哦，而且食物之中還有其他的維生素同樣對人的生長髮育起到不可或缺的作用，所以補充維生素也不要只補充維生素B1，綜合補充，這樣才對身體有利；鞋子襪子的清潔乾淨可以很好的預防腳氣，要預防腳氣，除了保持足部的清潔意外，鞋襪乾淨也是很重要的。
看了上面所介紹的夏季如何預防腳氣最有效之後，想必大家對於治療腳氣都有所瞭解了，最直接的方法就是每天都要清洗自己的腳，還要提醒朋友們的就是不要光腳穿鞋，這樣的話更容易患上腳氣；平時多吃些水果，水果中的維生素可以預防腳氣。最後祝大家身體健康。
