無論是到了冬天還是在夏天，就有人容易一遇冷就發生鼻子不通氣的現象，有的人將這種情況稱之為對冷空氣“過敏”，有的説是上火，也有的説是過敏，其實不然，這很可能是因為一些病因引起的，那到底是什麼原因導致的這種症狀的出現呢？接下來就讓我們來了解一下遇冷鼻子不通氣都有哪些情況：
1、抹全鼻
鼻與外界直接相通，增強鼻對外界的適應力，才能提高其防禦功能。所謂抹全鼻即與浴鼻鍛鍊有相似功用，就冷水浴鼻和冷空氣浴鼻。若一年四季堅持不懈鍛鍊，可有效地改善鼻粘膜的血液循環，增強鼻對天氣變化的適應能力，能很好地預防感冒和呼吸道其它疾患。
具體操作方法是：兩手食指或用右手拇、食指指面分別放在鼻兩側搓擦，從目內眥（精明穴）下、鼻根、鼻樑、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均勻，上下搓擦100次。適合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系統疾病患者，應堅持天天抹全鼻，能增強身體免疫功能，減少患病機會。鼻樑骨折、損傷，暫不宜。
經常擦鼻兩側可使鼻腔血流通暢，温度增高，從而可是吸進的空氣變温，使肺臟部受冷空氣的刺激，免除咳嗽，預防感冒。增強局部氣血流通，使鼻部皮膚津潤光澤、潤肺。
2、推擦鼻樑
推擦鼻樑，又稱灌溉中嶽（中嶽指鼻）。用右手食指指面放在鼻尖處，以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下來回揉動，反覆約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節背部揩擦鼻旁兩側，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。
提示：適合鼻道感到不通氣、鼻塞，過敏性鼻炎患者，在症狀還未明顯發作之前，每天持之以恆，做10至20次，可以緩減病症。鼻樑骨折、損傷，暫不宜。
遇冷鼻子不通氣結局這種病症最簡單的辦法就是長期生活在温暖濕潤的地區，但大多數人肯定做不到，但自己的身體，有這種狀況的人生活中還是要注意了，儘量避免冷氣衝擊你的鼻子，再加上合理的問診治療，一定會有所改善，更重要的需要養成一個良好的生活習慣。
