夫妻性生活的最重要的一個指標就是雙方是否都能達到性高潮。對於男性而言，達到性高潮很容易，但是對女性而言，性高潮來的慢、持續時間長，男性稍不注意就會“前功盡棄”，還容易招來性伴侶的責怪。延長射精時間能夠有效地增加女性性高潮的強度，也有利於夫妻或者性伴侶之間的和諧。那麼，男性正常射精時間是多久呢？
據有關資料表明：性交持續時間以3—10分鐘佔大多數，少數人是可以堅持到15-20分鐘的；性交時間太短，不足2分鐘，常引不起女方的性高潮，偶爾發生關係不大，如經常如此，難免引起妻子的不快，應該去治療。當然，也有些中老年夫妻對此習以為常，並無責怪之意，男方也就不必自咎，可順其自然。那麼，是不是性交時間越長，女方獲得的性快感越強呢？當然不是如此，女方能否得到性滿足，不僅僅是由性交時間決定的，還受環境等因素的決定。而且，每次性交女方不一定都達到性高潮。但只要雙方在性交前有充分的愛撫、擁抱、接吻等準備工作，交流了感情，即使性交時間不長，也會使人滿意。因此，如果一味地追求延長性交時間，而不做好性交前的嬉戲、愛撫動作，並不能增加女方的快感，反而使男方前列腺過度充血，性交後會陰部、精索、睾丸墜脹不適；女方則盆腔過度充血，使下腹脹痛，白帶增多，宮頸易於糜爛等，而且次日雙方都會非常疲勞。
夫妻間正常完美的性生活是夫妻雙方和諧生活的重中之重，在這一點上，夫妻雙方都有責任和義務：妻子要學會鼓勵和引導，丈夫要學會技巧和建立信心，除此之外，男方應該在正常射精時間的基礎上，通過一系列的藥物或技巧，達到夫妻雙方都滿意的標準。只有“小家”和諧了，我們祖國“大家”才會更加和諧。
