隨着老年化的不斷的增加，我們會看到有很多老年人，腰間盤突出比較嚴重，所以很多老年人，為了能儘快的讓自己的腰間盤突出，通過治療能儘快的康復，很多老年人，為了能一次性治癒，選擇腰間盤突出手術的患者比較多，所以選擇了手術後，很多老年人就想全面瞭解一下護理，下面就做了詳細的解答，你可以全面瞭解一下有哪些方面的護理。
(1)手術後需嚴格卧牀休息，最好是硬板牀。卧牀時間一般視手術範圍而定，約1～4周。
(2)注意營養，每日的飲食除保證足夠的熱量外，蛋白質及維生素的需要應有足夠的供應與補充。
(3)術後卧牀期間應由醫護人員協助每兩小時行軸位翻身一次，不宜自行強力扭轉翻身，以保證腰部的筋膜、韌帶、肌肉的良好癒合，避免損傷軟組織。
(4)在充分卧牀休息後，可在適宜的腰圍保護下，下地作輕度活動。但下牀時，應先仰卧位戴好腰圍後，先向健側或較輕一側側卧，同時屈髖、膝關節，由他人扶起坐於牀邊，待適應後再下地行走。
(5)在卧牀時，應行仰卧抬腳、空中蹬車活動，以避免神經根粘連，恢復期時，應循序漸進地加強腰背肌功能鍛鍊，以增強腰椎穩定性，防止復發，並注意糾正不正確的姿勢。
(6)術後，腦力勞動者一般可在2～3個月後逐漸恢復工作;體力勞動者一般在3～4個月後才能開始工作。
腰間盤突出手術以後，雖然手術能達到很好的效果，但是離不開護理，如果護理方面做的不夠到位，往往就能造成手術的成功率很低，所以對於每一個選擇腰間盤手術的一些患者，為了自己恢復快，恢復以後能儘快的擺脱腰間盤突出，做好護理是特別必要的。
