相信我們平時在生活中都會遇到這樣的情況，手在水裏泡的時間長了，指甲就會變得又軟又薄很容易就會折斷。也許我們會覺得這就是因為水泡了，才會讓指甲變成這樣。錯了，指甲可以在一定程度上是我們身體健康的晴雨表。那麼手指甲變軟變薄該怎麼辦呢？那麼現在我們就來看一看吧。
指甲過於柔弱為陰虛火旺；薄軟硬脆為肝血不足；萎縮者多為心脾不足；縱條紋者體弱；易斷裂者心陽不振；甲身如平板者體虛多病，翹起者氣血兩虛；三角形甲者易患中風；鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀，胸痺，風痺，筋孿；
圓筒形者多有癰癘，易患某種腫瘤；長形爪甲者多體弱；凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛，陰虛陽亢，易患中風；指甲側面急劇下降者易發生心血瘀阻；甲身有一條深凹溝説明不久前曾患重病或遭受精神打擊；食指甲面突出者多為脾氣虛；甲明顯狹小者易患髒燥症；甲狹長者易患風濕痺症；甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀；甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘症；指甲短小者多為心氣不足，胸痺（特別是沒有健康圈者）；
寬而短者多為婦科病，痺症（若缺乏光澤多為不孕症）；其甚短者易患咳喘症。 指甲寶寶健康晴雨表 從指甲能看健康，是這樣嗎？健康的指甲是什幺樣子的？指甲也叫甲板，前端是指尖，後部在皮下的組織叫甲根。甲根下的組織叫甲母，是長指甲的地方，覆蓋甲板周圍的皮膚叫甲廓，甲廓前邊半圓形的淡色區就是甲半月。
其實通過人的手指甲還能反映出人的身體的一些健康狀況，像這種手指甲變軟變薄便是手指甲缺鈣鉀的原因，除了缺鈣鉀也有可能是營養不良的信號。其他關於手指甲的形態的變化也可以體現出人的身體健康的狀況，所以您的手指甲如果不是由於外傷，而出現了一些變化，那麼到醫院去做一些檢查是很有必要的。
