現如今出現抑鬱症的情況越來越多，一些青少年也可能會產生類似的問題，可能是由於我們自身的升學壓力太大時，我們很多青少年都出現了類似的問題，可能會導致我們自身出現白髮的症狀，還可能會使我們很多人喪失自信，詳細的介紹一下抑鬱症的治療和預防方法吧。
1、肝鬱脾虛抑鬱症的治療 主證：多愁善感，悲觀厭世，情緒不穩，唉聲歎氣，兩脅脹滿，腹脹腹瀉，身倦納呆，舌淡紅，苔薄白，脈弦細。 辨證分析：本證因情志不遂，肝鬱抑脾所致，情志所傷，肝失條達，脾虛氣結，思慮太過，情緒不穩，悲觀厭世，唉聲歎氣;肝氣鬱滯，氣機不暢，故兩脅脹痛，肝鬱乘脾犯胃，則出現腹脹腹瀉，身倦納呆，舌淡紅，苔薄白，脈弦細，均為肝鬱脾虛之象。以多愁善慮廉見善太息，胸脅脹滿，腹脹腹瀉，身倦納呆為辨證要點。
2、氣滯血淤 抑鬱症的治療 主證：情緒抑鬱，自殺企圖，心情煩躁，思維聯想緩慢，運動遲緩，面色晦暗，脅肋脹痛，婦女閉經。舌質紫暗或有淤點，苔白，脈沉弦。 辨證分析：本證因氣鬱日久，血流不暢，痰血停積所致。以情緒抑鬱，思維聯想緩慢，面色晦暗，脅肋脹痛，舌質紫暗或有淤點為辨證要點。肝血淤滯，肝失條達，則情緒抑鬱，時有自殺企圖，心情煩躁，痰血停着，心神不寧，故思維聯想及運動遲緩。肝鬱氣滯。則脅肋脹痛，婦女閉經。面色晦暗，舌質紫暗或有淤點，脈沉弦，均為血淤之象。
大家都可以採用以上介紹的抑鬱症的治療和預防方法進行治療，如果我們自身病情嚴重的話就需要到一些相關的心理診所尋求心裏醫生的專業治療，我們一定要保持一個積極向上的健康情趣，才能夠幫助我們達到一個最佳的治癒效果。
