現在有很多的人，在平時就特別容易造成腹脹，腹脹屁多，對於很多人來説，都想具體的瞭解一下這樣的一種情況出現便祕屁多後能不能喝牛奶，所以有很多人都想具體的瞭解一下，想通過具體的瞭解，然後在自己的生活當中，是否選擇喝牛奶，才能使得自己更加的明確。
牛奶雖然營養，但挑選起來有講究，比如您要先學會辨別優質無公害牛奶，其次，喝起來也相當有講究，喝對了，能夠延年益壽強身健體，喝不對，倒是很可能給身體增加病痛，整理了生活中六種如同服毒的喝奶常見方式，對照一下有沒有自己或身邊的人。如果有，請提醒他們，別把所有疑問都留給您的醫生……
1、牛奶越濃越好
有人認為，牛奶越濃，身體得到的營養就越多，這是不科學的。所謂過濃牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡，便在其中加奶粉。而如果是嬰幼兒常吃過濃牛奶，會引起腹瀉、便祕、食慾不振，甚至拒食，還會引起急性出血性小腸炎。這是因為嬰幼兒臟器嬌嫩，受不起過重的負擔與壓力。
2、牛奶+巧克力
有人以為，既然牛奶屬高蛋白食品，巧克力又是能源食品，二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應，生成“草酸鈣”。於是，本來具有營養價值的鈣，變成了對人體有害的物質，從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
瞭解了以上的內容，相信你也瞭解了牛奶，牛奶的營養價值是特別高的，而且現在有很多的人每天都在喝牛奶，但是對於很多腹脹屁多，而且便祕的一些患者，如果喝牛奶的時候，對自己的身體造成了不必要的傷害，建議你要少喝，這樣才能對身體健康有好處。
