人人都知道眼睛是心靈的窗户，無論做什麼事情都需要用眼來觀看，如果眼睛不小心出現問題，那麼所有的事物都變得不美好了。但還是有很多人不注意保護眼睛，總是用眼過度，還得不到很好的處理，導致眼睛經常會幹澀不舒服。那早起眼睛乾澀是怎麼回事呢？ 會不會是眼睛出了什麼問題呢？
導致眼睛乾澀的常見原因有：1，維A缺乏，除眼睛乾燥外，還有皮膚乾燥或夜肓症表現.2，常常看電腦，電視，瞬目的頻率明顯減少，淚膜蒸發的時間將會明顯延長，引起眼睛乾澀.3，中老年人，淚液分泌功能減退，出現眼睛乾澀.4，乾眼症可能是乾燥綜合徵的表現之一。
建議：
1.去正規醫院的眼科全面檢查一下，以排除眼部的感染。如果是感染則需要在醫生的指導下使用些抗生素的滴眼液，如氧氟沙星滴眼液配合珍珠明目滴眼液等。
2.每天用枸杞子、菊花泡水喝有助於養肝明目。決明子茶既可以養肝明目又可以潤腸通便。
3.適當做眼部的按摩，如每天常點按睛明穴、攢竹穴、四白、魚腰、光明、風池等穴位，有助於改善眼部微循環，促進眼部新陳代謝，提高眼部免疫力和抗氧化力。
另外，如果眼睛乾澀難受時，最好減少用眼，注意休息。同時平時多吃一些富含對眼睛有益的維生素Ａ的食物，因為維生素A對人們的視力有很好的保護和促進作用，然後就不用擔心早起眼睛乾澀是怎麼回事了。如果眼睛乾澀嚴重的話應及時去醫院做檢查，確定病因後再對症治療。
