相信大家對於早晨起牀眼睛乾澀這種症狀肯定不會陌生吧，早晨起牀眼睛乾澀是我們常見的一種症狀，早晨起牀眼睛乾澀雖然不會威脅到我們的身體健康，但是早晨起牀眼睛乾澀會給我們帶來不舒服的感覺，所以我們一定要重視這種症狀，那麼我們到底有什麼好的方法可以用來對付這種症狀呢？下文我們介紹一下早晨起牀眼睛乾澀要怎麼辦。
食療方一(菊杞茶)：菊花5g、枸杞8。菊杞茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
食療方二：核桃仁2個。核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養成分，有補腎固精，滋肝明目的好處。
早晨起牀眼睛乾澀要怎麼辦：
1食療方一(菊杞茶)：將菊花、枸杞一起用開水沖泡，泡一段時間後飲用。
2食療方二：每晚睡覺之前嚼食兩個核桃仁，可緩解眼睛乾澀的症狀。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的症狀，那就是早晨起牀眼睛乾澀了，我們知道早晨起牀眼睛乾澀容易帶來多方面的麻煩，所以我們一定要重視這種症狀，上文為我們詳細介紹了早晨起牀眼睛乾澀要怎麼辦。
