中醫主要注重的就是身體方面的一些穴位，在我們的腰部有一個腎俞穴，很多的朋友在平常的時候都喜歡按摩自己身體的這個穴位，對於身體有非常大的好處，尤其是對於男性來説，好處更是多一些，但是很多的朋友具體有什麼好處卻不是很清楚，今天小編就來告訴大家按摩腎俞穴的好處。
腎俞
腎俞穴是足太陽膀胱經的穴位，位於腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸。腎俞是腎的背俞穴，也就是腎的臟腑之氣輸注的特殊穴位，擦摩此穴可以温補腎陽。
快速取穴：俯卧位，在第二腰椎棘突下，命門旁開1.5寸處。
主治：遺精、陽痿、早泄、不孕、不育、遺尿、月經不調、白帶異常、腰背痠痛、頭昏、耳鳴、耳聾、小便不利、水腫、喘咳少氣。
志室
志室也是足太陽膀胱經的穴位，在腰部第二腰椎棘突下，旁開3寸。這個穴位又叫精宮，意思是這個穴位的物質是由腎氣的精微所化，腎臟水液氣化的精微之氣從這裏向外輸送到膀胱經。
快速取穴：俯卧位，在腰部第二腰椎棘突下，命門旁開3寸處。
主治：腰脊強痛、遺精、陽痿、小便不利、陰中腫痛、頭昏目眩、耳鳴耳聾、月經不調，以及腎炎、腎盂腎炎、前列腺炎。
八髎
八髎實際上是八個穴位，包括：上髎、次髎、中髎、下髎各一對，所以叫作“八髎”，位於第一、二、三、四骶後孔中。八髎所在的區域正是盆腔所在之處，鄰近肚臍的關元。衝脈、任脈和督脈也都起於關元。
所以説男性應該經常做按摩自己的腎俞穴，這個穴位經常按摩可以提高男性的性能力，男性由於年齡的增加性能力都肯定會有所下降，想要增強性能力可以經常自己按摩腎俞穴，而且還可以治療男性陽痿，或者早泄等一些症狀。
